2021-07-02

Czym jest nordic walking?

Nordic walking, inaczej chodzenie z kijami, to ogólnodostępna aktywność prozdrowotna, angażująca do 90% mięśni całego ciała. Obecnie tego typu marsze uprawiane są przez miliony ludzi na całym świecie. Sekret polega na umiejętnym odepchnięciu się specjalnymi kijami od podłoża i zaangażowaniu górnych partii mięśniowych przy jednoczesnym odciążeniu stawów skokowych, kolanowych, bioder i kręgosłupa.

20 PAŹDZIERNIKA   na stadionie miejskim w Brzegu odbyły się zawody w nordic walking . Reprezentacja naszej szkoły zajęła 2 miejsce .

Skład drużyny:

Julia Lelko  -klasa 7a 

Łucja Bernacka -klasa 7a

Zuzanna Borowska -klasa 6b

Szymon Ratajczyk - klasa 7a

Igor Niedźwicki klasa -7a

Tomasz Wilk - klasa 7a

Gratulujemy sukcesu :)